Η γιόγκα θα αναδυθεί ως μια ισχυρή παγκόσμια δύναμη. Είναι η ανάγκη του σήμερα και ο πολιτισμός του αύριο και θα αλλάξει την πορεία των παγκόσμιων γεγονότων
.Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι
Η Σατυανάντα Γιόγκα είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο σύστημα γιόγκα που ανήκει στην παράδοση που αναπτύχθηκε από τον Σρι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι, εμπνευσμένο από τις διδασκαλίες του γκουρού του Σρι Σουάμι Σιβανάντα Σαρασουάτι, και συνεχίζεται από τον Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι και τη γενεαλογία τους.
Ενσωματώνει πρακτικές που προέρχονται από αρχαίες και παραδοσιακές πηγές, προσαρμοσμένες στις ανάγκες της σύγχρονης ζωής. Η αποτελεσματικότητα της Σατυανάντα Γιόγκα έχει διερευνηθεί επιστημονικά εδώ και πολλά χρόνια. Το ευρύ φάσμα των πρακτικών της είναι κατάλληλο για όλους, τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους και δεν περιορίζεται σε κανέναν πολιτισμό, παράδοση ή θρησκεία, κοινωνικές συνήθειες ή πολιτικές πεποιθήσεις. Άνθρωποι όλων των ηλικιών, κάθε σωματότυπου, επιπέδου ευεξίας και τρόπου ζωής μπορούν να εντάξουν τη Σατυανάντα Γιόγκα στην καθημερινή τους ρουτίνα και να αποκομίσουν τα οφέλη της.
Οι αυθεντικές τεχνικές της Σατυανάντα Γιόγκα δίδονται και εφαρμόζονται στο άσραμ και στα Διαλογιστικά Κέντρα Σατυανάντα Γιόγκα. Οι σειρές Πάουανμουκτάσανα I, II & III είναι το σήμα κατατεθέν της Σατυανάντα Γιόγκα και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των ρευματισμών, της αρθρίτιδας, των καρδιαγκειακών προβλημάτων και άλλων παθήσεων. Επίσης για τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος, την αύξηση της ροής της ενέργειας και τη βελτίωση της ζωτικότητας σε όλο το σώμα, καθώς και για την διατήρηση της καλής υγείας. Ο Σρι Σουάμι Σατυανάντα ήταν ο πρώτος που όρισε και δίδαξε τα στάδια πολλών αρχαίων πρακτικών διαλογισμού όπως Ατζάπα Τζάπα (Ajapa Japa), Άνταρ Μον (Antar Mouna), Τσίντακασα Ντάρανα (ChidakashaDharana), αρκετές πρακτικές πραναγυάμα και Σατυανάντα Γιόγκα Νίντρα (Satyananda Yoga Nidra®). Η Γιόγκα Τσάκρα (Yoga Chakra) της παράδοσης της Σατυανάντα Γιόγκα δημιουργήθηκε από τον Σρι Σουάμι Σατυανάντα και αποτελεί μια συστηματική και προοδευτική προσέγγιση που συνδυάζει όλους τους κλάδους της γιόγκα (χάθα γιόγκα, ράτζα γιόγκα, κρίγυα γιόγκα, κάρμα γιόγκα, γκυάνα γιόγκα και μπάκτι γιόγκα μαζί με μάντρα γιόγκα, νάντα γιόγκα, λάγυα γιόγκα και κουνταλίνη γιόγκα) με σκοπό να εμβαθύνει ο ασκούμενος την εμπειρία της γιόγκα και της πνευματικής ζωής, και να αποκτήσει κυριότητα πάνω στις αισθήσεις και το νου, μεταμόρφωση της προσωπικότητας και αφύπνιση του αδρανούς δυναμικού του.
Αν μπορείτε να αναγνωρίσετε το πνεύμα, που υπάρχει μέσα σας, και στους άλλους ανθρώπους, και να το σεβαστείτε και να το τιμήσετε, τότε αυτή είναι η κατάσταση της ατμάμπαβα.
Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι
Αυτό το καινοτόμο και πρωτοποριακό όραμα της γιόγκα για την εποχή που έρχεται λαμβάνει χώρα ακριβώς εδώ.
Mέσω της επίγνωσης, αρχίζουμε να παρατηρούμε την εγωκεντρική κατάσταση του νου μας και να μαθαίνουμε να κάνουμε μια παύση και μετά να ενεργούμε, αντί να αντιδρούμε σε ανθρώπους και σε καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε στη ζωή. Η επίγνωση δημιουργεί μια απόσταση μεταξύ στο ερέθισμα που προκαλεί την αντίδραση και στο νου μας. Όσο περισσότερη επίγνωση αποκτούμε, τόσο περισσότερο μαθαίνουμε να αποσυνδεόμαστε από την εγωκεντρική συμπεριφορά μας. Μεσω τις επιγνωσης μαθαινουμε πως να κανουμε καταλληλες επιλογές και να λαμβάνουμε τις κατάλληλες αποφάσεις στη ζωή μας και να ζούμε στο παρόν.
H Γιόγκα της Kαρδιάς – Η Γιόγκα της Ενθύμησης 1-6 Φεβρουαρίου, Απριλίου, Μαΐου, Ιουνίου, Οκτωβρίου, Δεκεμβρίου 2026. Αυτό το πρόγραμμα των επτά ημερών έχει σχεδιαστεί για όσους ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν την εμπειρία τους στη γιόγκα και στη ζωή στο άσραμ. Κατά τις πρώτες επτά ημέρες
Eβδομάδα Μantra Sadhana Παρασκευή, 20 – Παρασκευή, 27 Μαρτίου 2026 Άφιξη: Παρασκευή, 20 Μαρτίου, 15:00 -19:00 Αναχώρηση: Παρασκευή, 27 Μαρτίου, 12:00 – 16:00 Συμμετάσχετε μαζί μας από 21 έως 27 Μαρτίου στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος σε ένα πρόγραμμα που τιμά την 50ή επέτειο της Σατυανάντα Γιόγκα στην Ελλάδα. Φέτος γιορτάζουμε
Hμερομηνίες 2026 Τετάρτη 25 Μαρτίου, 17.00 – 18.30 (Σατυανάντασραμ Ελλάδος) 1 Μαΐου, 19.00 – 20.30 (το πρόγραμμα περιλαμβάνει Διαλογισμό στην Πανσέληνο) 7 Ιουνίου, 19.00 – 20.00 Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας 27 Ιουνίου, 19.00 – 20.30 Σάτσανγκ σημαίνει να βρίσκεσαι στη συντροφιά της αλήθειας. Swami
Τον Απρίλιο του 2026 θα πραγματοποιηθεί ένα εντατικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην παράδοση της Satyananda/Bihar Yoga, διάρκειας ενός μήνα, στο Ganga Darshan Yoga Peeth. Θα σας δοθεί η ευκαιρία να μάθετε και να βιώσετε αυτή την πρακτική και επιστημονική προσέγγιση της γιόγκα μέσα στο περιβάλλον του
Χάρι Ομ, Η εμπειρία της ασραμικής ζωής στη Σχολή Γιόγκα του Μπιχάρ είναι μια μοναδική ευκαιρία για όσους αναζητούν να γνωρίσουν και να ζήσουν τη γιόγκα στο Ganga Darshan Vishwa Yogapeeth—το yogabhoomi και karmabhoomi, του Σρι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι. Η παραδοσιακή ζωή του άσραμ, μια
Hari Om, We are pleased to inform you about the upcoming programs with Satyananda Yoga Academy Europe. Online Teachers Module SYAE ist hosting another Sangha weekend to broaden our understanding of the best and most appropriate ways of passing on our experience to students. The
Από το 2008 Το Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας (3 χιλιόμετρα από το άσραμ) βρίσκεται στη Δημάρχου Ίωνα Βορρέ 32 – πρώην Διαδόχου Κωνσταντίνου – σε ένα ζεστό, ήσυχο και πλήρως ανακαινισμένο πέτρινο σπίτι με έναν όμορφο κήπο, ιδανικό για γιόγκα και εκδηλώσεις.
Από το 1981 Το Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Θεσσαλονίκης βρίσκεται στην καρδιά της πόλης, Προξένου Κορομηλά 1, πολύ κοντά στην πλατεία Αριστοτέλους, στον πρώτο όροφο ενός ανακαινισμένου νεοκλασικού κτιρίου. Ο χώρος των 217 τ.μ. συνδυάζει την αισθητική και την λειτουργικότητα, με ζεστούς και φωτεινούς χώρους που είναι ιδανικοί για την πρακτική της γιόγκα.
Τα βιβλία που αναφέρονται στη γιόγκα είναι σήμερα δημοφιλή επειδή μας βοηθούν να εμβαθύνουμε στην κατανόηση της γιόγκα, πέρα από τις σωματικές στάσεις, προσφέροντας ένα ευρύτερο ενδιαφέρον για την αυτογνωσία, την ψυχική ευεξία και για έναν ολιστικό τρόπο ζωής. Αυτά τα βιβλία βοηθούν τους ανθρώπους...
Η Σατυανάντα Γιόγκα είναι ένα μοναδικό και ολιστικό σύστημα γιόγκα που δημιουργήθηκε από τον Σρι Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι. Είναι κάτι περισσότερο από μια σωματική άσκηση, καθώς συνδυάζει στάσεις (ασάνες), αναπνευστικές τεχνικές, διαλογισμό, χαλάρωση και αρχές γιόγκικου τρόπου ζωής. Στόχος της είναι η αρμονία σώματος, νου,...
Στο βιβλίο του «Γιόγκα Νίντρα», ο Σρι Σουάμι Σατυανάντα περιγράφει τρία είδη έντασης: τη μυϊκή, τη νοητική και τη συναισθηματική. Η γιόγκα νίντρα είναι μια τεχνική που απελευθερώνει τις εντάσεις και στα τρία αυτά επίπεδα. Επιπλέον, ανακουφίζει από την πνευματική ένταση, την έλλειψη εσωτερικής ικανοποίησης...
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΚΟΙΝΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ Σύμφωνα με τις στατιστικές, η κατάθλιψη στις μέρες μας είναι το πιο κοινό πρόβλημα που απαντάται στην ιατρική πρακτική σε όλο τον κόσμο ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Στην επιστήμη της γιόγκα η κατάθλιψη συνδέεται...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΣΑΚΤΙ; Η κουνταλίνι σάκτι ή «η δύναμη του φιδιού» (συχνά απεικονίζεται ως ένα κουλουριασμένο φίδι που κοιμάται) είναι η αόρατη κρυμμένη δύναμη του ανθρώπου, η οποία βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, στο μούλανταρα τσάκρα (το λεγόμενο ριζικό τσάκρα) του...
Σατυανάντασραμ (SAH)
Ελλάδος
Αληθείας 1, 19002, Παιανία
Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία
+306947009660
info@satyanandayoga.gr
Διαλογιστικό κέντρο
Παιανίας
Δημάρχου Ίωνα Βορέ 32, 19002, Παιανία
210 6641545, 695 6482415
sycp@satyanandayoga.gr
Διαλογιστικό κέντρο
Αθηνών
Σιμετέλου 2, 115 28, Αθήνα
210 3311178, 694 2974467
syca@satyanandayoga.gr
Διαλογιστικό κέντρο
Θεσσαλονίκης
Πρόξενου Κορομηλά 1, 54623, Θεσσαλονίκη
2310 283109
sycs@satyanandayoga.gr
Τo λογότυπο Σατυανάντασραμ Ελλάδος ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο Σατυανάντασραμ Ελλάδος και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Τo Satyananda Yoga Nidra® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.
Πώς μπορείτε να γίνετε μέρος αυτής της όμορφης κοινότητας υπηρεσιών
Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε και να ενωθείτε στις προσπάθειές μας για να μας βοηθήσετε να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Ο σύλλογός μας χρειάζεται ανθρώπους που είναι έτοιμοι να προσφέρουν την καρδιά τους, τις δεξιότητες και τις ιδέες τους, καθώς και τις χρηματικές συνεισφορές, και να ενσωματώσουν το «κεφάλι, την καρδιά και τα χέρια» τους στην υπηρεσία.
Εάν εξετάζετε τις ανάγκες των άλλων, σας χρειαζόμαστε.
Αν έχεις γενναιόδωρη καρδιά, σε χρειαζόμαστε.
Αν έχεις μεγάλα χέρια, σε χρειαζόμαστε.
Εάν έχετε έξυπνες ιδέες, σας χρειαζόμαστε.
Οι συνεισφορές σας μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε όλο και περισσότερα άτομα. Οι συνεισφορές σας μας δίνουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουμε και να εργαστούμε για την εκπλήρωση του οράματος των Σουάμι Σατυανάντα, Σουάμι Νιραντζανανάντα και της καταγωγής τους – αυτό της ειρήνης και της ευημερίας για όλη την ανθρωπότητα.
